BMIは適正範囲をこえてないけど、運動はしてるけど、、

もっとこうなりたい！✨

そんな意識高い系女子でした！(60代)

クリニック新生はそういう方に、100年色褪せない”健幸な人生”を過ごして頂きたいと思っています👍✨

さて、

トレーニングは、鍛える前に姿勢や筋力が正常に発揮されていない事など、ご本人も気にされていたため治療、姿勢矯正、コンディショニングから入りました。

その後、今まで以上の負荷に適応し、かなり筋力アップしました。

周りからは、くびれができたと驚かれたそうです✨✨✨