「やった方がいいことはやった方がいいんじゃないですかね？」

部活の先輩であり、会社では先輩にも後輩にもなった方の言葉です。

今日はトレーニングしないと、と思っても、ん〜気が乗らん💧なんか体調良くないもんな〜💧帰ってご飯食べたいな〜🥱なんて葛藤を1人でしていた時に、ちょっとぼやいてみたらその返事が返ってきました。

ご、ご最もです😂

今日はクリニックのジムでトレーニングを始めました。外が明るいのと電気代節約のために電気をつけずに。

思ったより頑張れました😮

暗闇が自分の弱音、言い訳を隠してくれたような気がしました。

音楽をかけたら自然と気持ちよく歌ってました笑　カラオケのように😂LIFE、天体観測、AM11:00中学時代に流行った曲ばかり笑

やっぱりトレーニングパートナー、習慣の存在は大きいと思いました。やってみたら思ったよりできるときもあるし、できる内容をして次のトレーニングに備える運動もあります。やらされるぐらいがいい時もあります。

トレーニング仲間欲しいな〜、また、そんなお手伝いがしたいな〜と思いました。