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『夏がくる🌞』

2023.03.29

タイトルを見た瞬間、薄着や水着ではなく、大黒摩季さんを思い浮かべてしまいました😂

それはいいとして笑

女性から、「夏がくるから」とジム体験のお問合せがくる時期になりました🌸🌸🌸

体力や体重より「見た目」を求める場合、場所によって特定の筋肉を引き締めることで効率的に効果が現れます👍

もちろん、体力や体重をもっと求めていけば綺麗な体になっていくと思います。

トレーニングしても女性が数ヶ月でムッキムキになる心配はいりませんし、そもそもインナーマッスルを引き締めてもアウターがムッキムキになることはありませんので心配なさらず。

運動を始めやすい気候になってますし、いかがでしょうか?