『鍛える前に整える』のが、無理なくトレーニングを継続していくポイント🌟

腰痛、むくみがある本日の会員様

以前、足首を施術すると改善がありました。週1〜2回で継続すると効果が持続するようになり、

歩行などの日常生活がしやすくなったそうです👍🎶

あれ？あまりトレーニングをしていない？笑　これからです😂💪