知り合いが鳥栖に来るので、お土産に買ったこれ 鍋島

　

　

ロードバイク

3本ローラー 15km 27分

今日は朝から子どもの泣き声で起床

相変わらず咳は出てたけど、昨日も病院行って薬貰ってたのでちょっと安心して

朝ランへ

10km走るもプチ熱中症

体は熱いしあくびは出るし最悪

今日は昼からこれに行ってきまーす