なかなか決めた事が守られない

今週は朝ランは2回だけ

昨日今日は昼休みに30分だけ3本ローラー

昼間に外走る元気はない

早く次の目標を決めないと

どの2月のマラソン大会は抽選だからまだハッキリしないし、結局那覇マラソンは申し込まず

直近ではロードバイクの佐賀センチュリーランなのでしっかりバイクの練習をしようかな