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CLINIC
明日はおぎようかん
2016.10.22
おぎようかんっと言ってもジョグトリップ主催のランニングイベントです
小城ー古湯ー嘉瀬川ダムー北山ダムー大和ー小城の56kmのマラニック大会
今日から妻と子供達は東京へ
かなり不安そうだったけど無事に着いたみたい
飛行機の中も楽しかったらしい
こちらはジムへ行って、まずはバイクで約10km
そしてラン5kmくらい
そしてラン5kmくらいその後ボディーコンバットをして、最後はプールで500m程度泳いだ
ミニミニトライアスロンでした
が、疲れました
明日大丈夫hかいな自信なし
と言いながら1人寿司を楽しんでます
佐賀市役所南側にある鮨 なかやま
福岡の有名店で修行された大将の鮨はすごく優しい味がする
さて、明日は無理せずがんばろー
でも雨ならDNSかな