ウェルビーイング（Well-being）とは、単なる健康（Health）だけでなく、身体的・精神的・社会的に良好な状態が持続していることを指します。WHO（世界保健機関）による健康の定義にも含まれており、「病気ではない」ことだけでなく、「幸福感」や「満足感」を持ちながら生活できることが重要とされています。

1. 身体的ウェルビーイング（Physical Well-being）

• 健康的な食事や運動、適切な休養をとること
• 予防医療の活用（定期的な健康診断や適切な医療ケア）
• 痛みや慢性疾患がない、または適切に管理されていること

2. 精神的・感情的ウェルビーイング（Mental & Emotional Well-being）

• ストレスや不安の管理ができること
• ポジティブな感情を持ち、人生に対して前向きであること
• 充実感や幸福感を持てること（例：好きなことを楽しめる）

3. 社会的ウェルビーイング（Social Well-being）

• 家族や友人、コミュニティとの良好な関係を築いていること
• 孤独を感じず、支え合える環境があること
• 人とのつながりを持ち、社会的役割を果たせること

4. 経済的ウェルビーイング（Financial Well-being）

• 経済的な安定があり、生活に困らないこと
• 収入と支出のバランスがとれていること
• 将来の計画を立て、安心できること

5. 職業的ウェルビーイング（Occupational Well-being）

• 仕事にやりがいや達成感を感じられること
• ワークライフバランスが取れていること
• 自分の価値やスキルを活かせる環境があること

6. 環境的ウェルビーイング（Environmental Well-being）

• 生活環境（住環境・職場環境）が快適で安全であること
• 自然との調和が取れたライフスタイルを送れること
• 環境に優しい行動を心がけられること

ウェルビーイングの実践方法

ウェルビーイングを高めるためには、日々の生活の中で以下のような取り組みを意識すると良いでしょう。
✅ 適度な運動（ウォーキング、ヨガ、ストレッチなど）
✅ バランスの取れた食事（栄養バランスを考えた食生活）
✅ 質の良い睡眠（睡眠の質を高める習慣づくり）
✅ ストレス管理（リラックスできる時間を確保）
✅ 人とのつながりを大切にする（家族や友人との交流、コミュニティ参加）
✅ 自己成長の機会を持つ（読書や学習、新しいことに挑戦）
✅ 適切な医療・美容ケアを活用する（予防医療・美容医療・分子栄養学など）

クリニック新生でのウェルビーイングの役割

「クリニック新生」は、予防医療や美容医療を通じてウェルビーイングをサポートする場として最適です。

• 高濃度ビタミンC点滴や水素吸入 → 身体的ウェルビーイングの向上
• 美容医療（HIFU、IPL、ボトックスなど） → 自信を高め、精神的ウェルビーイングをサポート
• パーソナル流水プールやジム → 健康的な体作りとストレス発散
• 分子栄養学の活用 → 内側からの健康アプローチ

ウェルビーイングを意識した医療サービスを提供することで、患者さんの100年時代を健康で幸せに過ごすサポートができます！

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